先日息子が結婚し、
式を挙げました。

とても感動的な式だったのですが
そこで多くの方に言われたのが
「お若いですね！」
や
「元気ですね！」
ということ。

ちなみに言われたのは
私ではなく今年７８になる母。

母は確かに７０代にしては若く見えます。
毎日できるだけ動くようにしていますし、
あと私と一緒に毎日【濃縮ごま酢】という
サプリメントも飲んで栄養にも
気を配っています。

普段から健康を気にしていると
外見にも出てくるんだなと
つくづく感じました。